Wir können uns Dinge länger merken, wenn wir während des Lernens Pausen einlegen. Dieses Phänomen ist als Spacing-Effekt bekannt. Doch was passiert beim Spacing-Effekt genau im Gehirn und warum helfen Lernpausen, uns einfacher und besser zu erinnern? Es wird angenommen, dass beim Lernen Nervenzellen (sog. Neuronen) aktiviert werden und sich diese mit anderen verknüpfen. So wird […]
Category: Einfacher merken
Die 7 besten Gedächtnistipps- einfach erklärt Ich bin Gedächtnisspezialist, Lerntrainer und Gehirnmagier. Immer wieder werde ich gefragt, welches denn eigentlich die besten Gedächtnistipps seien und ob ich diese nicht allen Interessierten zugänglich machen könnte. Aufgrund der modernen Hirnforschung und den Erkenntnissen aus der Lernforschung konnte ich in den letzten 20 Jahren anhand unzähliger wissenschaftlicher Studien […]
Zu den sogenannten Eisheiligen, zählen mehrere Gedenktage von Heiligen im Mai. Sie zählen zu den Wetterheiligen; sie waren Bischöfeund / oder Märtyrer im 4. oder 5. Jahrhundert n. Christus. Die Tage sind vom 11. Mai bis zum 15. Mai. Wie die Namen dieser Heiligen heissen, lernen sie in der folgenden Brainstory. Die Brainstory Stellen Sie […]
In meinen Trainings vermittle ich die besten Methoden, wie sich jeder Fakten, Begriffe, Daten, Zahlen und Namen merken kann. Aber damit bist du noch nicht fertig mit dem Lernen. Es hilft enorm, wenn du beim Lernen schon mal die Fakten kennst und diese auch aus dem Gedächtnis abrufen kannst. Aber etwas auswendig gelernt zu haben, […]
Wissen Sie was Erinnerungen eigentlich sind? Erinnerungen sind abgespeicherte Wahrnehmungen von Erlebnissen, Dingen oder Informationen aus der Vergangenheit. Wenn wir uns also mit Erinnerungen befassen, dann müssen wir zuerst bei der Wahrnehmung beginnen. Wie kann es zum Beispiel sein, dass bei einer Zeugenbefragung, anlässlich eines Verkehrsunfalles, jemand das Unfallauto als schwarz und gross beschreibt und […]
Stellen Sie sich doch einmal vor, Sie erwachen eines morgens und haben alles vergessen, was Sie je erlebt haben. Sie kennen Ihren Namen nicht, Sie kennen das Bett und den Raum nicht in welchem Sie sich befinden. Sie haben keine Erinnnerungen an Ihr früheres Leben. Sind Sie dann noch Sie oder wer sind Sie dann? […]
Wer sich mit den von mir vermittelten Merktechniken beschäftigt, wird sehr viel mit Vorstellungen, Fantasie und Kreativität arbeiten. Haben Sie sich auch schon gefragt, was in diesem Augenblick in Ihrem Kopf abläuft? Baut der Mensch beim kreativen Denken nur Luftschlösser oder ist unsere Vorstellungskraft eine klare geistige Fähigkeit, welche echte neuronale Funktionen in unserem Gehirn […]
Haben Sie gerade ein Buch fertig gelesen? Wissen Sie noch etwas über den Inhalt von dem, was Sie gelesen haben? Gemäss dem Psychologen und Lernforscher Ebbinghaus können Sie sich nach einem Tag noch etwa an einen Drittel des Inhalts dieses Buches erinnern und nach einigen Monaten wissen Sie noch gerade mal den Titel und eine […]