Haben Sie gerade ein Buch fertig gelesen?
Wissen Sie noch etwas über den Inhalt von dem, was Sie gelesen haben? Gemäss dem Psychologen und Lernforscher Ebbinghaus können Sie sich nach einem Tag noch etwa an einen Drittel des Inhalts dieses Buches erinnern und nach einigen Monaten wissen Sie noch gerade mal den Titel und eine vage Grundaussage über die ca. 300 Seiten dieses Buches. Oft lesen wir etwas, sei es ein Artikel, ein Bericht oder eben ein Buch und glauben unser Wissen zu diesem Thema massiv ausgebaut zu haben. Doch bereits wenige Minuten danach, ist das Meiste des Gelesenen nicht mehr aus unserem Gedächtnis abrufbar.
Warum ist das so? Unser Kurzteitgedächtnis kann sich gerade mal 5 plus / minus 2 Informationen merken und das Lesen eines langen Berichtes oder eines Buches füllt unser Kurzzeitedächtnis mit tausenden von Informationen. Uns geht es dann so wie dem Bauern aus der bekannten Metapher, der seinen Wagen von vorne befüllt und hinten alles wieder herunter fällt.
Wie also liest man ein Buch so, dass man sich auch in Zukunft an so viel wie möglich des Inhaltes erinnern kann?
Ich empfehle Ihnen folgendes Vorgehen:
1. Unterstreichen oder markieren Sie während des Lesens wichtige Wörter oder Aussagen.
2. Stoppen Sie nach jedem Kapitel und lesen Sie noch einmal die markierten Stellen dieses Kapitels.
3. Erstellen Sie nach dem Lesen eines jeden Kapitels eine kurze Zusammenfassung, in der Sie folgende Fragen beantworten: Worum ging es in diesem Kapitel? Was sind die Kernaussagen? Was nehme ich für mich persönlich mit?
4. Am Schluss haben Sie eine kurze und aussagekräftige Zusammenfassung des ganzen Buches. Gleichzeitig haben Sie durch das zweimalige Lesen und das aktive Schreiben einen Grossteil des Wissens nebenbei in Ihrem Gedächtnis abgespeichert.
5. Legen Sie diese Zusammenfassungen am Besten digital ab und lesen Sie diese Zusammenfassungen einmal pro Quartal durch.
Mit diesem Vorgehen können Sie sich auch langfristig an vieles, was Sie gelesen haben erinnern. Selbstverständlich können Sie dieses Vorgehen erst recht anwenden, wenn Sie diese Lektüre aufgrund einer schulischen oder beruflichen Ausbildung lesen. Ich bin sicher, dass Sie sich in Zukunft an viel mehr erinnern werden, was Sie gelesen haben.
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